EGÉSZSÉGCENTRUM

Hozzászólás

HozzászólásokSzabó Attila Lénárdné Adriányi É által a Március 22, 2011-on 9:56pm-kor

Köszönjük Judit!

HozzászólásokNémeth Judit által a Március 22, 2011-on 9:36pm-kor

Üdv. Mindenkinek! Valóban hasznosak, amiket ezekben az írásokban szerepelnek. A legjobb persze a betegségek megelőzése, az immunrendszerünk megfelelő védelme. Lásd a lenti fotót. (nekem már csurog a nyálam a látványától)

De ha már "nyakunkon" a betegség, tudnunk kell, kinek milyen ellátás, táppénz jár. Figyeljünk az új táppénz szabályokra!!!

http://www.kalkulator.hu/?cid=81838&wa=hk10

 

 

HozzászólásokDr.Dienes Ottóné által a Március 6, 2011-on 4:52pm-kor

Tűrni vagy csillapítani a torokgyulladást?

Torokgyulladást mindenki átél - van, aki gyakrabban, míg más csak ritkán szembesül azzal az érzéssel, hogy kapar, ég, szúr, fáj a torka, főleg nyeléskor.
Van, aki csendesen tűri a fájdalmat, próbál alkalmazkodni a helyzethez, langyos folyadékot szürcsöl, és csak nézni meri a szendvicset vagy a sült krumplit, megkóstolni már nem. Bár a fájdalom fontos jelzés a szervezet részéről, amely felhívja a figyelmet arra, hogy a torok nyálkahártyáját károsodás érte, mégsem kell, sőt nem is ajánlatos eltűrnünk korlát nélkül. Ha a fájdalom egy napnál tovább tart, mindenképpen érdemes megfontolni a csillapítását!

Miért ne fájjon?
Szervezetünk a betegség miatti koplalást úgy-ahogy bírja (egészségi állapottól függően), ám folyadékra mindenképpen szüksége van. Időseknél, krónikus betegeknél vagy gyerekeknél már egyetlen, folyadék nélkül eltöltött nap is rosszat tesz a keringésnek és a veséknek, rontja a gondolkodási képességet, fáradtságot, tompultságot okoz.

A torokfájdalom miatt sokan hárítanak: inkább nem nyelnek, nem isznak, így kerülik el a fájdalmat. Ilyenkor léphet fel az úgynevezett hipertóniás dehidráció, amikor a test sejtjeinek víztartalma csökken, a bennük lévő elektrolitok mennyisége azonban változatlan. Mivel a kiszáradás tovább rontja az általános közérzetet, fejfájást, szapora szívverést, ájulást okoz, nem érdemes egy egyszerű torokfájás miatt kockáztatni. Vigyázzunk, mert főleg a gyerekeknél és időseknél fordulhat elő, hogy a fájó torok miatt határozottan elutasítják a folyadékot, így veszélybe sodorhatják magukat, és hátráltatják a gyógyulást. Az összes légúti betegség idején ajánlott a szokottnál is bőségesebb folyadékbevitel, hogy az esetleges nyák könnyebben oldódjon. Hasznos lehet az ételek pépesítése is, hogy csökkenjen a fájdalom, ami a falat lejutását kíséri.

A fájó torok miatt nehezebb elaludni, illetve fel is ébreszti az embert a kaparó, szúró érzés. Másnap kialvatlan lesz, emiatt érzékenyebben reagál az újabb fájdalomingerre.

A család is megsínyli!
Ha valakinek fáj valamije, akkor nem valószínű, hogy a legjobb formáját tudja hozni a családi kapcsolataiban: valószínűleg nincs kedve többször is elmagyarázni a gyereknek, hogy miért tegyen rendet a szobájában, kikérdezni a leckét, megbeszélni a férjével a hétvégi teendőket. A szórakozásról is lemond, hiszen torokfájósan kinek van kedve étterembe vagy társaságba menni...
Az ember érthetően ingerültebb, türelmetlenebb, de kiabálni nem tud, hiszen sokszor a beszéd is fáj. Munkába menni sem kellemes így: sem a kollégákkal, sem a főnökkel nem lehet rendesen beszélni, a közös ebéd is elmarad.

A másik ok, amiért a fájdalom csillapítását érdemes megfontolni, hogy fájdalom hatására a vegetatív idegrendszerben változások kezdődnek, melyek stresszt okoznak, ez pedig fokozott adrenalin- és noradrenalin-termelést indít el. Ennek hatására összehúzódnak az ereket, megfeszülnek az izmok - ez tovább rontja a közérzetünket. Fontos tudni, hogy stressz hatására csökken a fájdalomtűrő képességünk, tehát még elviselhetetlenebbnek érezzük a gyötrelmeinket.

HozzászólásokSzabó Attila Lénárdné Adriányi É által a Március 5, 2011-on 10:27pm-kor

Ez pozitív energiát ad...

HozzászólásokSzabó Attila Lénárdné Adriányi É által a Március 5, 2011-on 10:27pm-kor

Köszi, már jobban vagyok....

HozzászólásokKersákné Rózsa által a Március 5, 2011-on 7:08pm-kor

Szia Évám! Örülök, ha segíthettem.

Hatásos kúrát, jó egészséget kívánok:

Rózsa

HozzászólásokSzabó Attila Lénárdné Adriányi É által a Március 4, 2011-on 11:15pm-kor

Köszi Rózsa , pont hüléses eredetű náthával küszködök. Torokfájás, orrdugulás, stb.

Pár napig "szobafogság " , inhalálás , orvosi zsályalevél teával toroköblögetés ,

citromos teaivás segitett. Jó hogy a gyömbért emlitetted, mert szétzúzva, mint a fokhagymát vajaskenyérre kentem.Valóban  nagyon  jól tisztít !Vigyázni kell vele, mert nagyon penetráns, csípős.Pici elég belőle. Most teát is főzök, ahogy írtad, nagyon köszi.

  

HozzászólásokKersákné Rózsa által a Március 4, 2011-on 4:10pm-kor

Most már az influenzás időszak vége fele járunk és nagyon várjuk a tavaszt.

Űzzük ki szervezetünkből az oda nem illő dolgokat, persze természetes módon.

Íme néhány jó tipp:

   Torma
    A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő
    dugulást is képes enyhíteni. A tormában lévő izotiocianát nevű vegyület
    hatására a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól,
    csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.
    Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve és lehetősége, a japán
    wasabit is kipróbálhatja. Ez a zöld tormaféle rendkívül erős, és még
    komolyabb tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.

    Gyömbér
    Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal
    szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok
    óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére.. Influenzás időszakban
    igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Egy darabka friss 

    gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig.
    Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap.

    Erős paprika
    A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és az arcüregekben lévő dugulást
    enyhíti. A paprika csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a
    váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti a váladék   

    eltávolítását. Hasonló a hatása a Cayenne-borsos teának, melyet 

    házilag  készítsünk el: egy negyed teáskanál Cayenne-borsot adjunk egy   

    bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés 

    gyömbérrel, és édesítsük mézzel.

    Vöröshagyma
    Kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő dugulást is
    enyhíti. A népi gyógyászatban az asztma gyógyszere. Emellett egyes
    másodlagos baktériumfertőzéseket, mint például a tüdőgyulladást is
    képes legyőzni. A kipréselt nyers hagymalevet narancslével vagy
    grépfrútlével fogyaszthatjuk, ekkor nem érződik annyira az intenzív íz.

    TIPP:
    Hagymatea
    Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó alaposan héjastul, és vágjuk
    össze.. Főzzük néhány percig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított         

    kamillával, hársfával is. Pirítsunk meg három evőkanálnyi barna cukrot, és  

    hígítsuk fel a hagymafőzettel. Mézzel édesítve igyuk, aprókat kortyolgatva.

    Forralt bor
    A népi gyógyászat egyik legjobb módszere a melegen gőzölgő, illatos
    forralt bor elkortyolgatása. A bort - legyen az vörös vagy fehér -
    forralás előtt érdemes vízzel felhígítani. Ezután már kedvünk szerint
    fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel, mézzel. Teaboltokban és nagyobb 

   üzletekben már külön forraltbor-fűszerkeveréket is vásárolhatunk.

    Fokhagyma
    Helyi antibakteriális hatást fejt ki, segítségével elmúlik az orrdugulás, javul az

    étvágy. Náthás időszakban hetente legalább egyszer együnk nyers

    fokhagymát, vagy igyunk naponta alkoholos fokhagymacseppeket.
    A fokhagyma egyszerre csökkenti a dugulást a hörgőkben, kitisztítja az 

    orrot és enyhíti a torokfájást is. Ezeket a hatásait a benne lévő kénnek

    köszönheti, mely jellegzetes szagát és ízét is adja.
    TIPP:
    Aki a fokhagyma intenzív ízét nem kedveli, az süsse meg a gerezdeket
    kevés olívaolajjal fóliában, majd passzírozza szét, és kenje kenyérre.

    Cékla
    A céklából készült ital segít leküzdeni a náthát és az influenzát.
    Gyógyhatását, mely nyersen a legnagyobb, a benne található vitaminoknak, 

    ásványi anyagoknak, valamint fitovegyületeknek köszönheti.
    Rendkívül gazdag folsavban, C- és B-vitaminokban.
    Gyümölcscentrifugában kipréselt levét répa- és alma lével fogyaszthatjuk.  

    Salátákat nyersen is gazdagíthatunk vele.

    Savanyú káposzta
    A káposzta savanyítva őrzi meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát.
    Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során -
    a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a
    C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni.
    S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik
    legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.

    Citrusfélék
    A citrusgyümölcsök amellett, hogy C-vitamin-bombák, tele vannak
    gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal. A lázas állapottal vagy hányással
    járó influenzában is segítenek pótolni az elvesztett folyadékot, és csökkentik
    a tünetek intenzitását. Ha télen mindennap egy pohár narancs- vagy grépfrút

    levet elfogyasztunk, felerősíthetjük immunrendszerünket a megfázás ellen.

    Jó tudni!
    A grépfrútban található egyes vegyületek megváltoztathatják a gyógyszerek

    hatását, ezért ha gyógyszeres kezelésre szorulunk, vagy krónikus betegek  

    vagyunk, kérjük ki orvos tanácsát.

     Antibiotikum helyett:

    Mézes fokhagyma
    Két gerezd fokhagymát nyomjunk át fokhagymanyomón,
    majd keverjük el 1 teáskanál mézzel.
    Naponta 4-5-ször ismételjük, hiszen ez a legjobb természetes antibiotikum,

    2-3 nap alatt kitakaríthatja a kórokozókat a szervezetből.



    Részletes gyógymód - éremleszedés ellen és az immunrendszer erősítésére
    Dr. Domján László (belgyógyász, agykontroll oktató) tette közzé.

 "dr. Hermann István elmesélte, hogy édesapja tüdejét néhány éve azért nem merték megoperálni, mert az ultrahang- és a röntgenvizsgálat tanúsága szerint olyan mértékű érelmeszesedése volt, hogy az aortája gyakorlatilag törékeny "porceláncsővé" vált. A sebészek attól féltek, hogy a főverőér érintésekor az menthetetlenül sérül és a beteg elvérzik.

István hallott egy ősi receptről, amit egy UNESCO- EXPEDÍCIÓ talált néhány éve Kínában.  Kipróbálta, és édesapja aortája - orvosa ugyancsak nagy meglepetésére - teljesen mészmentessé vált, amint azt az ultrahangvizsgálat egyértelműen jelezte!
Orvosi szempontból ez egyszerűen döbbenetes! Mivel manapság a legtöbb halálesetet és számtalan, súlyos tünettel járó betegséget végső soron az érelmeszesedés okozza, örömmel adom közre az egyszerű receptet


    Elkészítés

    35 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk,
    majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96%-os, gyógyszertárban kapható alkoholban,

    lezárt üvegben.

    Naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak

    kioldódását ezzel is serkentsük.

    Ezt követően a pépet tiszta ruhán átszűrjük üvegbe.
    A nyert folyadék tömény fokhagymakivonat.

    Adagolása:

    Mindig evés előtt kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben   

    elkeverve:  reggel, délben és este.


      1. nap:         1 csepp,           2 csepp,           3 csepp
      2. nap:         4 csepp,           5 csepp,           6 csepp
      3. nap:         7 csepp,           8 csepp,           9 csepp
      4. nap:       10 csepp,         11 csepp,         12 csepp
      5. nap:       13 csepp,         14 csepp,         15 csepp
      6. nap:       15 csepp,         14 csepp,         13 csepp
      7. nap:       12 csepp,         11 csepp,         10 csepp
      8. nap:         9 csepp,           8 csepp,           7 csepp
      9. nap:         6 csepp,           5 csepp,           4 csepp
    10. nap:         3 csepp,           2 csepp,           1 csepp

    11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy.



    A kúra idején a szokásosnál több folyadékot kell fogyasztani.

    Állítólag 7 évig nem kell megismételni a kúrát.

    Ha valaki kedvet érez hozzá, javaslom, próbálja ki, hiszen veszélytelen,
    és olcsó szerről van szó.

    

HozzászólásokSzabó Attila Lénárdné Adriányi É által a Január 11, 2011-on 11:16pm-kor

Köszi a jó és hasznos tanácsokat !

Én a minap fedeztem fel az ananászlé zsíroldó hatását a konyhámban.

Csak úgy csillogtak tőle a letörölt felületek !

Legyen szép az estéd.

HozzászólásokKersákné Rózsa által a Január 11, 2011-on 9:41pm-kor

 Házi vírusölők
Ismét megindult a szóbeszéd a közelgő influenza járványról. Ne féljünk, bízzunk szervezetünkben, mert képes ellenállni a kórokozóknak, ha csak nincs valami egyéb, komoly betegségünk. Ha mégis sikerül összeszedni valami kórokozót, ha tehetjük, feküdjük ki és ne felejsük el, hogy az illóolajok és növények mennyire hatásosak. Ezek melyek nemcsak belsőleg segítenek leküzdeni a náthát, de a lakást is megtisztítják. Használjuk őket párologtatva, a fürdővízbe csepegtetve - így belsőleg fertőtlenítenek - vagy éppen mosószerként a polcok, kilincsek, szobák takarításához és a felmosóvízbe. Az illóolajok jótékony hatását már egészen régen felfedezték. Vannak közöttük, melyek kifejezetten vírusölő hatásúak, de olyanok is akadnak, melyek az immunrendszert erősítik, vagy éppen a légutakat tisztítják meg. Ezek az aromák nemcsak párologtatás formájában segítenek leteríteni a köhögéses, lázas, orrfolyásos tüneteket, hanem a lakás legkülönbözőbb részeit is megtisztítják a kórokozóktól. Például a levenduláról közismert, hogy nyugtató hatású, de ugyanilyen remekül beválik a szobanövények ápolásánál is. Ugyanis, ezeken is megülnek a kórokozók, tehát ugyanolyan figyelmet érdemelnek, mint a lakás használati tárgyai. Néhány csepp kivonatot tegyünk egy kis vízbe, és óvatosan töröljük át a növények leveleit, illetve a tövükre is permetezhetünk picit, így lesz a fertőtlenítés a leghatásosabb.

A maró vegyszerek helyett használjunk citromolajat, mely csodákra képes. Kiváló vízkőoldó, a legmakacsabb szennyeződéseket is eltávolítja a csaptelepről és a mosdókagylóról, nem utolsósorban pedig remek fertőtlenítő szer. Bár vízbe csepegtetve is magáért beszél a hatása, érdemes egy kis mosószódával vegyíteni, így biztos lehetünk abban, hogy  vírusoknak hírük-hamvuk sem lesz.
Ahogyan az illóolajokat, úgy a növényeket is bevethetjük a vírusok elleni harcba, akár szárított formában, leforrázva, akár vegyületként. A bíbor kasvirág a népi gyógyászat kedvelt növénye, mert elsőrangú immunerősítő és gyulladáscsökkentő, a fertőzéseket pedig pillanatok alatt elpusztítja. Tinktúra formájában megtalálhatjuk gyógyszertárakban, bioboltokban. Eredetileg persze ezt az oldatot belsőleg kellene használni, de a felmosóvízben használva is remek szolgálatot tesz. Az aloe vera jótékony hatása már mindenki számára közismert. Nem szabad megfeledkezni róla akkor sem, amikor éppen háborút folytatsz a kórokozókkal szemben. Néhány aloelevelet préseljünk ki, majd a belőlük nyert esszenciát hígítsuk fel vízzel. Ablakpucoláshoz, tükrös felületek tisztításához vagy éppen bárhol máshol használhatjuk, a siker garantált.

Forrás:femina.hu

• ‹ Előző
• 1
• 2
• Következő >
• Lap